我們藏人本來像是蒙古族般的彪悍，有如戰士，一旦敵人來襲，就會殲滅對方。
直至佛法流傳到西藏，藏人的個性才變得更加慈悲及平靜。許多中國人喜歡藏人的性格，因為藏人的本性屬非暴力，更加慈悲。
佛法深深地影響藏人！
如前已述，在西藏境內，許多的藏人已自我犧牲。（尊者問：）已有多少藏人自焚？（答：）從2011年起，共有154位。自焚者共有154位。
這也明晰證實，他們經歷了無法想像的折磨，無論是生理上，更主要的還是心理上的折磨，這都是他們無法忍受的痛苦。即便如此，自焚者仍未選擇傷害別人，卻選擇了自我犧牲！
以西藏為例，因為我們一貫堅信非暴力的原則，堅決不殺害他人，只能選擇以焚燒的方式犧牲自我。在如此絕望的情況下，仍堅持實踐非暴力，最終選擇以焚燒的方式犧牲了自己的性命，具有如是信念的人，絕對有能力傷害他人，最終卻控制了自己的憤怒，不去傷害他人，卻焚燒了自己！
至死不渝的非暴力
達賴喇嘛尊者於印度達蘭薩拉寢宮摘自2019年10月24日與年輕的和平建設者們對談
