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| 圖片取自：Pixabay |
人與人相處的過程，一定會有吵架的時候。吵架，代表著兩人意見的分歧，還有堅信的價值觀有了衝突。
吵架一定不好嗎？這可不一定，不過吵架對於身心與情緒，都是一種加壓的過程。然而，從另一面來說，吵架是適當地表達自己的立場，也是面對權勢與逼迫的一種反擊！
歸結來說，假若吵架的目標是要讓未來的運作跟相處更加具體跟融洽，那麼這樣的“吵架”，就具有意義！
以職場為例，同事之間常常會為了該怎麼做，產生爭執。這時候，難免會有所怒氣，以至於爭吵會頻繁出現。甚至，在很多小地方堅持己見，而忘記其實“把事情做好”是更加重要的。
或許，一百個人，就會有一百種方法。不同的做事方法，紛爭當然難以避免。可是，吵架背後，其實還有個更“積極”的功用，就是讓我們更加“明白”彼此。
同樣一件事情，有的人覺得穩穩前進就好；有的人不在乎細節，卻在乎創意；更有的人朝令夕改，好像沒有準星。從做事情，可以反映每個人的“性格”，也間接傳遞著，或許每個人有屬於他自己，適合的“任務”！
這麼想，事情好像就簡單一點了！這樣的“吵架”，使我們各自都曝露出，自己擅長之處，以及他人特別之處。此刻，好的合作關係，能夠讓原本糟糕的氣氛，撐開一個新契機的空間。我想，這就是一種‘’建設性‘’的吵架。
吵架，不是要爭得你死我活。相反地，它引發人們思考，要怎麼做，才能更好？有趣的是，我們的生氣，往往來自於我們有委屈，有不甘心。這種感受，是低沉的暗黑氣流，覆蓋著我們的身心靈，充滿威脅！
今日，只要我們能夠“解讀”這樣的怒氣，背後隱藏著我們“懸而未解”的生命課題！如此，吵架就像是“一面鏡子”，映照出我們的“真實”樣貌。
一旦“真實”顯現，我們就有機會，通向“完整”！因此，如果說，吵架能夠“完整”我們，我想這是一個意外的收穫。畢竟，也只有這個時候，我們才會靜下心來，好好重新檢視自己，關注自己，發現自己還可以“做些什麼”！
當然，假若吵架促使人們省思，那麼“不吵架”，更是一種“成熟”。學會不疾不徐地表達自己，不卑不亢，也不會隨著對方而讓“憤怒”在身體流竄。想必，這是在“一碰就惱怒”後，不斷提升的境界！
過去，我會害怕吵架。因為，我覺得那個感受與氛圍不好。所以，會避開來。可是，隨著慢慢明白，吵架的意義之後，我也更加“明白”了自己。這種建設性的改變，對於人生，真是大大加分呀！
作者：黃宗玄
1989年生於台南市，從小是聽著羅賓漢故事長大的孩子，兼具理性與感性的加成，牡羊座的性格下帶著不服輸的意志
將人生定義為一場不斷追尋的過程，透過此過程睜開眼認識世界。在二零零八年的野草莓學運中，開始關心社會議題，並深記著一句話:「肉體或許受限制;心靈卻要很自由」
大學時代開啟對寫作的熱愛，藉由寫作來剖析人生。畢業後在故鄉擔任物理治療師的工作，透過近距離接觸患者來描繪生命的體悟
受吳晟老師影響，矢志「在文壇上守護土地」。運用文字記錄被漠視的聲音、被遺忘的過去，以及最珍貴的價值。
